Workshop & Etkinlikler
ANTALYA -ATEŞ BAĞDAŞ İLE Budokon Mix Movement Arts workshop 25-26 Nisan cumartesi Pazar tarihinde
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarihi: 25-26 NİSAN
- Saat: 10:00/13:00/ 15:00/17:30 /CUMARTESİ/ PAZAR 10:00/12:00/14:30/16:30
- Program Ücreti: 12.000 TL
Bu 2 günlük özel Workshop’da;
Budokon’un temel prensiplerini, yoga, mobilite ve akış çalışmalarıyla birlikte deneyimleyeceksin. Güç, koordinasyon, akışkanlık ve zihinsel farkındalığın birleştiği bu sistemle bedenini daha bilinçli kullanmayı öğreneceksin.
Bu programda ayrıca partnerli çalışmalar ile; denge, güven, temas farkındalığı ve birlikte akış geliştirme üzerine pratikler yapılacaktır.
1. Gün: Temel hareket prensipleri, kalça & Omurga mobilitesi, akış mantığı ve geçişler, Yoga ve mobility pozlarının geçişlerle birleştirilmesi çalışılacaktır.
2. Gün: Hayvan hareketleri, partnerli çalışmalar, yardımcı malzemeler ile partner çalışmaları, koordinasyon ve beden farkındalığı üzerine çalışacağız.
Program sonunda katılımcılara Budokon Basics katılım sertifikası verilecektir.
ANTALYA - SERRA SAĞRA İLE KARMA WORKSHOP - 9 NİSAN PERŞEMBE
Karma” workshopu ile, İnsanın dünyadan geçtiği yolculuğundaki eylemlerine bambaşka bir farkındalıkta bakmamızı sağlayacak eylemlerimiz üzerinde duracağımız derinlikte bir çalışma bizi bekliyor.
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarihi: 9 NİSAN PERŞEMBE
- Saat: 20:00-21:30
ANTALYA - SERRA SAĞRA İLE DHARMA WORKSHOP - 12 NİSAN PAZAR
Değerli öğretmenimiz Serra Sagra ‘nın kalemiyle yeniden canlanan Mahabharata destanı hikayesini Öğretmenimizin kendisinden canlı olarak dinlemeye davetlisiniz.
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarihi: 12 NİSAN PAZAR
- Saat: 11:00-12:30
- Program Ücreti: 3.900
ANTALYA -TUĞBA MORİPEK İLE HAREKET ANATOMİSİ VE MOBİLİTE - 7 MAYIS PERŞEMBE
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarihi: 7 MAYIS PERŞEMBE
- Saat: 11:00-13:00
- Program Ücreti: 2500 TL
YogaKioo Institute Antalya’da Tuğba Moripek ile Hareket Anatomisi ve Mobilite Workshop’unda buluşuyoruz!
Hareket Anatomisi ve Mobilite: Bedenle Bilinçli İlişki
Mobilite esneklik değil, sinir sistemi toleransıdır. Beden güvende hissetmediği aralığı açmaz. Hareketi tekrar ettikçe kas hafızası oluşur ve tekrarlar sayesinde hareket aralığı genişleyebilir. Bir pozu yapabilmek başka, o pozda hareketi yönetebilmek başkadır.
Bu workshop’ta:
Hangi bölge gerçekten hareket ediyor öğreneceğiz.
Bedenin kompanzasyonlarını fark edeceğiz.
Stabilite–mobilite dengesini deneyimleyeceğiz.
Sinir sistemi ve nefesle mobiliteyi keşfedeceğiz.
Bu atölye yoga pratiği yapan, sadece esnemek değil, bedenin hareket prensiplerini anlayarak pratiğini geliştirmek ve beden algısını artırmak isteyen her seviyeden katılımcıya açıktır.
Tarih: 07 Mayıs 2026
Saat: 11:00 – 13:00
Yer: YogaKioo Institute Antalya
Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
[email protected]
0 (242) 323 07 06
WhatsApp: 0 (533) 409 43 06
Hareket Anatomisi ve Mobilite: Bedenle Bilinçli İlişki
Mobilite esneklik değil, sinir sistemi toleransıdır. Beden güvende hissetmediği aralığı açmaz. Hareketi tekrar ettikçe kas hafızası oluşur ve tekrarlar sayesinde hareket aralığı genişleyebilir. Bir pozu yapabilmek başka, o pozda hareketi yönetebilmek başkadır.
Bu workshop’ta:
Hangi bölge gerçekten hareket ediyor öğreneceğiz.
Bedenin kompanzasyonlarını fark edeceğiz.
Stabilite–mobilite dengesini deneyimleyeceğiz.
Sinir sistemi ve nefesle mobiliteyi keşfedeceğiz.
Bu atölye yoga pratiği yapan, sadece esnemek değil, bedenin hareket prensiplerini anlayarak pratiğini geliştirmek ve beden algısını artırmak isteyen her seviyeden katılımcıya açıktır.
Tarih: 07 Mayıs 2026
Saat: 11:00 – 13:00
Yer: YogaKioo Institute Antalya
Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
[email protected]
0 (242) 323 07 06
WhatsApp: 0 (533) 409 43 06
ANTALYA – YogaKioo 280 TTC / 1 - 24 TEMMUZ 2026 YOĞUNLAŞTIRILMIŞ 280 TTC
Yogakioo 280 TTC, yoga pratiğini derinleştirmek, bedensel farkındalığı geliştirmek ve yaşamla bütünsel bir deneyim yaşamak isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir programdır.
Bu süreç, yoga felsefesini, bedensel uygulamaları ve yaşamsal bilinci bir araya getirir. Amaç, kişinin sadece mat üzerindeki pratiğinde değil, tüm yaşamında denge, bütünlük ve farkındalıkla ilerlemesine destek olmaktır.
Programın Amacı
Yogakioo 280 TTC’nin amacı, kadim yoga bilgisini çağımızın diliyle buluşturarak, kişinin kendi özüne doğru bir dönüşüm süreci yaşamasını sağlamaktır. Bu süreç boyunca katılımcı öğrendiklerini kendi üzerinde deneyimleyerek yaşamında derinleşir.
Program Yapısı
Bu süreç üç parttan oluşur:
1. Pratik ve Temel Teknikler
* Asana, pranayama ve kişisel pratikler
* Yoga Felsefesi, farkındalık ve bedensel derinleşme
2. Deneyim ve Uygulama Alanı / Teknik Hizalanmalar
* Gözlem, akış yönetimi ve grup enerjisi
* Bedenin yapısı, işleyişi, enerji sistemleri
* Hamile yogası ve çocuk yogası: farklı dönemlerde farkındalıklı pratik yaklaşımları
3. Yoga Felsefesi, Bilgi Derinliği ve Uygulama Çeşitliliği
* Yoga Sutralar, Upanişadlar, Asanalar
Kimler Katılabilir?
Yoga pratiğini derinleştirmek, geliştirmek isteyen ve 6 ay pratiği olan kişiler için uygundur.
Tarih: 1 - 24 TEMMUZ 2026
Yer: YogaKioo Antalya
Ücret: 92.000 TL
Kayıt: [email protected]
Programın Amacı
Yogakioo 280 TTC’nin amacı, kadim yoga bilgisini çağımızın diliyle buluşturarak, kişinin kendi özüne doğru bir dönüşüm süreci yaşamasını sağlamaktır. Bu süreç boyunca katılımcı öğrendiklerini kendi üzerinde deneyimleyerek yaşamında derinleşir.
Program Yapısı
Bu süreç üç parttan oluşur:
1. Pratik ve Temel Teknikler
* Asana, pranayama ve kişisel pratikler
* Yoga Felsefesi, farkındalık ve bedensel derinleşme
2. Deneyim ve Uygulama Alanı / Teknik Hizalanmalar
* Gözlem, akış yönetimi ve grup enerjisi
* Bedenin yapısı, işleyişi, enerji sistemleri
* Hamile yogası ve çocuk yogası: farklı dönemlerde farkındalıklı pratik yaklaşımları
3. Yoga Felsefesi, Bilgi Derinliği ve Uygulama Çeşitliliği
* Yoga Sutralar, Upanişadlar, Asanalar
Kimler Katılabilir?
Yoga pratiğini derinleştirmek, geliştirmek isteyen ve 6 ay pratiği olan kişiler için uygundur.
Tarih: 1 - 24 TEMMUZ 2026
Yer: YogaKioo Antalya
Ücret: 92.000 TL
Kayıt: [email protected]
- Program ücretine inziva için konaklama, ulaşım ve yemek dahil değildir.
- Program başladıktan sonra ücret iadesi yapılamaz.